Essere integri significa attraversare i diversi contesti riscoprendo continuamente un centro unitario.
Per farlo bisogna accorgersi di come la dinamica dei valori nei diversi contesti sia riflessa nella dinamica dei propri stati interni.
Lo si fa bene se, oltre che coinvolti, ci si mantiene stranieri a ogni contesto, in modo da accorgersi facilmente dei copioni che si è indotti a seguire e dei presupposti delle emozioni che specificano il contesto.
