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Coaching Emozionale

utilizzare le emozioni
per risolvere i problemi
con se stessi e con gli altri

Consapevolezza

La consapevolezza è il metodo del rapporto intenzionale di attenzione al mondo e la consapevolezza del metodo

Etichette: glossario

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Emma Rosenberg Colorni: www.emmarc.it
Mi occupo di Coaching Emozionale: risolvo i problemi affrontandone l'aspetto emozionale, la parte invisibile e sostanziale dell'iceberg.

Da Cartesio in avanti la nostra cultura ha considerato le emozioni come disturbi alla razionalità, e dunque ha tentato di negarle, soffocarle o controllarle, trascurando la possibilità di utilizzarle come strumenti di comprensione e condivisione della realtà.

Da una quindicina di anni però l’emozione è riconosciuta come un processo di computazione intelligente. Si sa che l’emozione emerge da una struttura di presupposti (spesso assunti inconsapevolmente) e da un sistema di relazioni (che limita e dirige la nostra attenzione).

Grazie a questa comprensione è diventato possibile imparare a rilevare i presupposti su cui si fonda ogni emozione per poi negoziarli esplicitamente e così rendere risolvibili i problemi con noi stessi e con gli altri.

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