L'attenzione è l'intenzione agita di percepire. E’ l’accorgersi degli eventi man mano che avvengono necessario per assumersi responsabilità.
L’attenzione definisce ciò che notiamo, ma in genere non notiamo come notiamo, in particolare non notiamo come selezioniamo cosa notare.
Esercitando attenzione ci liberiamo dai giudizi predeterminati (che danno forma alle nostre abitudini) su come dovrebbe essere il mondo e come dovremmo essere noi.
